enfin une vrai semaine de travail.

cette semaine, j’étais célibataire, enfin façon de parler, disons que ma femme m’avait abandonné pour allé voir sa famille. alors j’ai fais ce que tout le monde aurait fait, j’en ai profité pour…. m’entrainer à fond.

et le temps n’a pas été si mauvais. ce qui fait plaisir, c’est que le corps repond favorablement à cette sollicitation.

après une période de pseudo hibernation, ça fait du bien de retrouver des sensations, le corps repond, comme une machine.

je me rend compte que j’ai conservé ,mes acquis, ma progression d’avant hawaii, je supporte très bien les charges d’entrainement et le fait d’avoir un dos en bonne état, merci mon osteo, change beaucoup de chose…

alors, comme je l’écrivais, je charge à mort et sans déranger qui que ce soit. hier après le boulot je me suis fait mes 10 km tranquille sur le tapis de course.

ce qui me donne le moral c’est que la motivation est forte.

après tout ce qui m’était arrivé l’année dernière, j’ai pensé un moment que j’arrai du mal à trouver de nouveau challenge, une nouvelle motivation. mais non, je suis à fond. et le fait de partager les entrainement avec les copain, du club, ou non, ça aide…