entre le froid, la neige, le verglas, il est très difficile de ‘entrainer normalement en ce moment. J’en profite pour récupérer un peu et soigner les bobos. le pied gauche ne me fait plus du tout souffrir etpour  mon dos , ça va ça vient…

en ce moment, on fait tourner le tapis de course et le home trainer. ça me permet de faire un peu de qualitatif avec diffèrents exercices de fractionné.

mais je manque cruellement de km. on mettra à profit les éclaircies pour faire quelques bornes..

en attendant on fait ce que l’on peut…

cela dit, la saison sera longue et ça ne sert à rien de trop en faire aujourd’hui.