Salut tout le monde,

aujourd’hui, comme chaque jour, réveil matinal, et direction la start line pour un petit entrainement natation tranquille.

En réalité, c’est plus pour profiter de la beauté de l’eau et des fonds que je fais ces entrainement. Aujourd’hui je me contente de 1800 m sans forcer, mais les sensations sont bonnes. A la sortie de l’eau je croise Marcel Zamora (venu en spectateur) et j’en profite pour faire une photo…

Le dos va un peu mieux et je ne sent pas spécialement le genou, mais une douleur à la cheville droite se fait sentir depuis ce matin (je n’y comprend plus rien!). de toute façon je ne courrai plus d’ici la course, ça ne sert à rien de réveiller la douleur.

nous rencontrons des athlète français et leurs épouses vraiment très sympa et très affutés

après l’entrainement natation, nous croisons Thierry, photographe professionnel pour online tri et trimag qui nous propose de faire un shooting (1h30), les photos seront sur le site online tri dans les jours à venir…

sur le retour nous repassons par le village expo ou nous croisons enfin les mecs de chez vision. ceux ci refuse de me dépanner sous prétexte qu’ils n’ont pas d’outils (la pauvre excuse, je leur sort avec les dents moi leur roulement).pas sympa les gars. pour les roues j’ai peut être trouvé une paire de Zipp à louer pour la course  (et 200 dollars qui partent en fumé !!!)

enfin, on verra demain, je vais faire une petite sortie tranquille en vélo pour voir si la roue continue de prendre du jeu…

au fait pour tous ceux qui tentent de nous laisser des messages sur notre répondeur de portable, ça ne sert à rien car nous ne pouvons ni appeler ni les consulter. laissez nous plutôt des messages sur le site on les aura en temps réel.

là,il est 12H33, nous partons manger, nous vous raconterons le reste de la journée plus tard sur cet article…

plus tard, c’est maintenant: il est 16h, nous sommes allés manger et nous sommes passés au village prendre les dossards.J’en est profité pour m’arrêter à la tante des kinés de l’épreuve. après 20 min de manipulations diverses, je repars plus léger, mes douleurs à la cheville ont complétement disparues et je repars le genou strapé.

retour à l’hôtel et un peu de repos .

je parts vers 16h rouler un peu tranquillement. Les sensations sont incroyables: je roule  44 km  à 41 de moy sans avoir

à l’horizon. le contraste est saisissant et les couleurs magnifiques. le vent souffle violemment car il n’y a aucun abris. c’est un décor comme on en trouve nul part ailleurs.

tous vos messages reçus aujourd’hui m’ont fait énormément de  bien, ça me regonfle, merci à tous, même à ceux qui me traitent de tapette qui craint l’eau froide, l’intéressé se reconnaitra (:je rigole, ce message m’a fait très plaisir, oui je sais, je suis maso…).

vous connaissez ma propension à être perfectionniste. quelque part cela me réussi pas mal puisque cela me permet de participer à cette épreuve aujourd’hui. le coté négatif de cette caractéristique, c’est que je ne supporte pas le moindre grain de sable dans la machine, ça me déstabilise. Mais grâce à vos message je relativise un peu.

ALORS ENCORE MERCI A VOUS TOUS, VOUS  AVEZ TOUS UNE PART IMPORTANTE DANS CETTE AVENTURE.

ce soir resto avec les autres athlètes

à +

ALEX